Os melhores atletas do mundo são minimalistas no que diz respeito ao seu treino. Trabalham duro e rápido com poucos exercícios. Dominam os fundamentos e trabalham com eles durante anos. Este é o segredo que ninguém quer ouvir.
— Greg Glassman, fundador do CrossFit
65€ month
60€ week (5 sessions)
15€ drop in
WOD Monday to Saturday 2024
8h00 to 9h00 & 19h00 to 20h00
BOOK: https://sharks.setmore.com/sharkslodge
LIBERDADE E AR PURO
Treinos de CrossFit ao ar livre nos decks, piscinas e pista de obstaculos do Shark’s
