Crossfit Training in Peniche

sharks CrossFit

Preços

  • 90 euros mes (com acesso a courts de tenis e piscina)
  • 10 euros drop in

Os melhores atletas do mundo são minimalistas no que diz respeito ao seu treino. Trabalham duro e rápido com poucos exercícios. Dominam os fundamentos e trabalham com eles durante anos. Este é o segredo que ninguém quer ouvir.

— Greg Glassman, fundador do CrossFit

LIBERDADE E AR PURO

Treinos ao ar livre no deck Shark’s CrossFit

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource