Os melhores atletas do mundo são minimalistas no que diz respeito ao seu treino. Trabalham duro e rápido com poucos exercícios. Dominam os fundamentos e trabalham com eles durante anos. Este é o segredo que ninguém quer ouvir.
— Greg Glassman, fundador do CrossFit
65€ month pass
50€ (5 sessions pass)
15€ drop in
Monday to Friday
19h00 to 20h00
LIBERDADE E AR PURO
Treinos de CrossFit ao ar livre nos decks, piscinas e pista de obstaculos do Shark’s